Вооружен до зубов

Вооружен до зубовКак отбелить зубы, не прибегая к лазеру? Можно ли избавиться от зубной боли, не посещая кабинет стоматолога? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

Современная стоматология и народная медицина сходятся во мнении, что, ухаживая за полостью рта и вовремя посещая стоматолога, можно сохранить зубы красивыми и здоровыми до зрелого возраста.

Проверенные временем рецепты фитотерапии только помогают нам в сохранении прекрасной сияющей улыбки.

Врачи-натуропаты считают, что здоровье полости рта начинается со сбалансированного питания.

В рационе упор делается на продукты, содержащие витамины С, B, А и микроэлементы - кальции, медь, фтор.

Недопустимо злоупотреблять простыми углеводами - они способствуют развитию патогенной микрофлоры.

Твердые продукты - морковь, яблоки, огурцы в цельном виде - полезны для тренировки жевательного аппарата и предупреждения отложения зубного камня.

Заговорить зубы

Что делать, если резко заболел зуб, а врач может принять только завтра во второй половине дня?

- 1 чайную ложку сухих корней алтея лекарственного залейте стаканом воды, прокипятите 5 минут, остудите. Смочите салфетку в отваре, осторожно наложите ее на десны.

- 1 чайную ложку 4%-го раствора прополиса смешайте с таким же количеством глицерина. Ватной палочкой нанесите смесь на десны.

- 1 столовую ложку череды залейте стаканом кипятка. Принимайте внутрь по 1 ст. л. настоя 5-4 раза в день.

По десне

Чтобы избежать воспаления десен, после приема пищи, жуйте сельдерей или петрушку. Травы дезинфицируют полость рта и оказывают благотворное воздействие на десны.

Масло чайного дерева - прекрасное средство для ухода за зубами. Оно устраняет вредные бактерии и освежает дыхание.

- 1 столовую ложку цветков ромашки заварите в стакане кипятка. Полощите рот утром и на ночь.

- 40-60 капель настойки календулы разведите в стакане теплой воды. Полощите рот 5-6 раз в день. (Можно добавлять в эти отвары морскую соль).

- 100 грамм свежих листьев каланхоэ размельчите в блендере, отожмите сок. Смочите салфетку соком и наложите на 15-20 минут на десну при гингивите (5-4 раза в день).

- Смешайте листья алоэ и мелиссы в равных пропорциях, тщательно им измельчите. Добавьте в смесь ложку меда в соотношении 1:1. Нанесите полученную мазь на основания зубов на 5 минут.

Античная улыбка

Один из рецептов отбеливания зубов был описан еще античным медиком Клавдием Галеном: Для приготовления отбеливающего порошка возьмите 2 части аира болотного, 2 части лапчатки прямостоячей, 1 часть березовой коры или березовым почек. Травяной сбор размельчите в порошок.

Тщательно размешивая, добавьте теплую кипяченую воду. Доведите смесь до консистенции зубной пасты. Пасту нанесите на зубы и чистите в течение трех минут.

- Чтобы цвет зубной эмали оставался белым, полезно жевать листья базилика.

- Чистите зубы измельченной в порошок таблеткой активированного угля.

И напоследок - самый приятный способ отбеливания зубов: ягодами! Разжуйте горсть клубники и земляники и подержите ягодную кашицу во рту в течение 3 минут.

После отбеливающих процедур не рекомендуется есть в течение часа, а для достижения лучшего эффекта - не пить горячее и холодное.

Группа оздоровления!


Полезная информация

Последние комментарии