Что для организма БАДы: отрада, отрава, или приправа?

Что для организма БАДы: отрада, отрава, или приправа?В последнее время, всё чаще люди говорят о чудо средствах, производители которых обещают излечить бронхиальную астму (а заодно безо всякого труда избавиться от лишних килограммов, гипертонической болезни и сахарного диабета).

Эти необыкновенные средства известны нам как БАДы - биологически активные добавки. Давайте же разберемся, что же такое БАДы и зачем их едят.

В западных странах БАДы получили широкое распространение в 1980-х годах, а вскоре они пришли и в Россию.

Благодаря агрессивной рекламе, которая появилась в нашей стране примерно в то же время, БАДы в считанные годы из чего-то таинственного и элитного стали доступным и необыкновенно популярным продуктом.

Потребление БАДов стало модным и престижным. По статистике БАДы потребляют 80-90% населения США и около 70% европейцев.

Россия пока отстает, у нас регулярно БАДы принимают 30% населения, но эта цифра неуклонно растет.

Причин такой популярности БАДов несколько.

Продавцы этих составов обещают излечить от всех болезней без обычных лекарств: мол, зачем глотать всякую "химию", когда есть природные, натуральные вещества из экологически чистого сырья.

Очень часто производители ссылаются на секретные рецепты буддийских монахов или индийских йогов.

Добавьте к этому продуманные рекламные ходы вроде бесплатной доставки или второй упаковки в подарок.

Еще вас могут пригласить на бесплатные шоу-семинары, где сладкие речи хорошо одетых менеджеров или рассказы исцелившихся "калек" будут убеждать вас в необходимости постоянно применять их продукцию, да еще и распространять ее среди друзей и родственников.

Конечно, в рекламе широко используют Интернет. К сожалению, и некоторые врачи, позарившись на вознаграждение, принимают активное участие в распространении БАДов.

Что такое БАД?

Обратимся к официальному документу Роспотребнадзора: "Биологически активные добавки - это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного применения или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона питания человека отдельными биологически активными веществами".

Собственно говоря, на этом можно было бы завершить обсуждение БАДов - всё и так понятно.

Если с пищей мы чего-то нужного организму недополучаем, то это нужное можно съесть отдельно либо обогатить этим пищу.

Но не тут-то было: производители и распространители БАДов упорно убеждают нас в том, что БАДы могут предотвращать болезни или даже их лечить.

Иными словами, они позиционируют свою продукцию как лекарство.

Но ведь БАДы лекарствами не являются - это просто добавка к пище, пусть даже полезная.

Больше того, на самом деле биологически активные добавки - не изобретение последних десятилетий, они окружали нас с давних времен.

Кто постарше, тот помнит, что раньше для профилактики рахита детям давали рыбий жир - чем не БАД?

Даже обыкновенная поваренная соль - не просто приправа, без нее в организме наступают изменения, порой несовместимые с жизнью.

Так что соль - тоже биологически активная добавка, но отнюдь не лекарство.

Чем БАДы отличаются от лекарств?

Настоящее лекарственное средство, перед тем как его начнут применять у людей, проходит очень долгий путь.

Сперва будущее лекарственное вещество синтезируют в лаборатории и подтверждают его лечебные свойства.

Затем ему предстоят длительные и многоэтапные испытания на животных, на здоровых добровольцах и только потом на больных.

Проходит до десяти лет, прежде чем лекарство будет разрешено к массовому применению, и лишь одно из ста веществ-кандидатов становится лекарственным препаратом.

Но даже и после регистрации бывает, что обнаруживаются нежелательные свойства и лекарство снимается с производства.

А каков путь к прилавку у БАДов? Начнем с того, что лечебные свойства БАДов вообще никто и никогда не проверяет. Ни о каких клинических испытаниях и речи не идет.

По правилам БАДы проходят только проверку на содержание вредных для здоровья веществ и микробов.

И даже эта проверка не всегда бывает добросовестной, случаются и скандалы: например, в некоторых БАДах для похудания обнаруживали наркотические средства.

Пройдя такую нехитрую процедуру, производитель регистрирует свою добавку и может ее продавать.

Огромная опасность подстерегает тех, кто, поверив недобросовестной рекламе, отказывается от приема настоящих лекарств в пользу той или иной биологически активной добавки.

Такой эксперимент над своим здоровьем может привести пытливого "ученого" на больничную койку или к еще более серьезным последствиям.

Кроме того, никто не контролирует условия хранения и распространения БАДов.

Заказанный через Интернет продукт мог храниться в неподобающих условиях или просто испортиться, пока мотался с курьером по всему городу в жару или в лютый холод.

Я уж не говорю о том, что БАД могли расфасовывать грязными руками в ближайшем подвале, а сертификат на него был куплен на просторах той же Всемирной Паутины.

И даже если вам повезло и всех этих неприятностей вы избежали, то зачастую на потраченные деньги можно провести не один полноценный курс терапии проверенными лекарственными препаратами.

А может, вырубить их под корень?

Действительно, чтобы не рисковать, запретить БАДы вообще? Нет, не стоит рубить сплеча.

Надо четко определить их место в нашей жизни, постараться исключить всякий вред от БАДов и получить возможную пользу.

К большому сожалению, живя в современном мире, мы постоянно находимся в состоянии стресса и хронической усталости.

Мы перекусываем на ходу, покупаем продукты-полуфабрикаты, увлекаемся фастфудом.

В итоге наш организм недополучает необходимые витамины и микроэлементы, а это путь к ряду серьезных заболеваний.

А если пришлось перенести тяжелую операцию или серьезную болезнь? Необходимо помочь организму восстановиться.

Это и есть та самая точка приложения БАДов. Обыкновенный поливитаминный комплекс - это пример классического БАДа.

Добросовестные, серьезные производители выпускают специализированные БАДы под конкретную болезнь, корректирующие именно те нарушения в обмене веществ, которые эта болезнь вызывает.

Хотим мы этого или нет, но БАДы прочно заняли место в нашей жизни.

Ну раз уж без БАДов нам не обойтись, надо соблюдать несколько простых правил:

1. О необходимости принимать БАД посоветуйтесь с врачом, а лучше - с двумя.

2. Всегда помните: БАД - не лекарство, а добавка к пище, поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от приема настоящих лекарств.

3. Никогда не покупайте БАДы дистанционно (по Интернету, телефону и т.д.), гарантию качества могут обеспечить только официальная аптечная сеть или специализированные фирменные магазины.

4. На упаковке обязательно должен стоять номер регистрации Роспотребнадзора и должна быть надпись "не является лекарством".

Главное, помните: ни одна биологически активная добавка не заменит здорового образа жизни, прогулок на свежем воздухе, рационального питания, а при имеющейся болезни - грамотного и своевременного лечения.

Группа оздоровления!


Полезная информация

Последние комментарии