Как предотвратить инсульт?

Как предотвратить инсультКак предотвратить инсульт? Можно ли избежать этой коварной болезни, которая ежегодно уносить из жизни более 6.5 миллионов человек. Ответим четко - ДА! И сделать это гораздо проще, чем заниматься реабилитацией человека с уже случившимся инсультом.

Изучены так называемые факторы риска (образ и условия жизни, особенности организма человека), которые увеличивают вероятность развития заболевания.

Факторы риска развития инсульта


Все факторы риска делятся на две большие группы: 1. некорригируемые, то есть не поддающиеся воздействию (раса, пол, возраст, время года, климат, отягощенная наследственность); 2. корригируемые, основными из которых являются артериальная гипертония, курение, злоупотребление алкоголем, стрессы (психоэмоциональное перенапряжение), малоподвижный образ жизни, ожирение, нарушение липидного обмена или текучести крови.

Некорригируемые факторы риска развития инсульта


Если имеются некорригируемые факторы риска развития инсульта, возникает настоятельная необходимость особенно тщательно позаботиться об исключении или как минимум уменьшении влияния второй группы факторов, на которые можно воздействовать.

Частота инсультов удваивается в каждом последующем десятилетии жизни по сравнению с предыдущим. У пожилых людей (60 лет и старше) инсульт встречается в 17 раз чаще, чем в молодом возрасте (моложе 45 лет).

У женщин инсульты развиваются на 10-20 лет позднее, чем у мужчин. Инфаркт мозга при атеросклерозе у мужчин встречается примерно на 30% чаще, чем у женщин, особенно в возрасте старше 65 лет.
Факторы риска развития инсульта
Для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями наиболее неблагоприятными являются весенние и зимние месяцы, когда происходят резкая смена погоды, наибольшее выпадение осадков, значительные колебания барометрического давления, температуры воздуха и содержания кислорода в атмосфере.

Серьезных сдвигов в работе сердечно-сосудистой системы у здорового человека при этом не отмечается. А вот организм больного пытается компенсировать недостаток кислорода повышением сосудистого тонуса и артериального давления, увеличением частоты сокращений сердца.

Всё это способствует возникновению сосудистых событий и "катастроф": преходящих (временных) нарушений мозгового кровообращения, стенокардии, инсульта, инфаркта миокарда. В такие неблагоприятные месяцы больные особенно нуждаются в профилактическом лечении.

Основными причинами возникновения инсульта являются артериальная гипертония, атеросклероз и сахарный диабет, без систематического лечения которых ни о какой профилактике инсультов и речи быть не может.

Корригируемые факторы риска развития инсульта


Ведущим корригируемым фактором риска инсульта является повышенное артериальное давление (140/90 мм рт. ст. и выше). Многими эпидемиологическими исследованиями доказано, что снизить риск инсульта на 45-50% позволяет оптимизация артериального давления.

При резком его повышении (больше 180/110 мм рт. ст.) не следует стремиться снизить давление до нормы, что может привести к различным осложнениям из-за ухудшения кровоснабжения органов и тканей, в первую очередь мозга и сердца. Достаточно уменьшить его на 10-15% от исходного уровня.

По современным представлениям, отрицательные эмоции, стрессы оказывают длительное последействие, иногда переходящее в форму "застойного" возбуждения. Это способствует как возникновению, так и обострению сердечно-сосудистых заболеваний.

Важными факторами риска являются такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем. Борьба с ними ведется на протяжении многих десятилетий, но успехи здесь, к сожалению, пока еще весьма скромны.

В нашей стране установлены печальные рекорды - первое место в мире по употреблению алкоголя и одно из первых мест по курению (18 литров и 240 пачек сигарет на душу населения в год, включая грудных младенцев).

Срочно нужны государственные решения по борьбе с вредными привычками и строгий контроль их выполнения, иначе нам не остановить сокращения численности населения страны, роста заболеваемости.

Многих интересует, какие дозы алкоголя являются "безвредными" для организма. В последние годы доказано, что безопасным и даже имеющим профилактическое значение является ежедневное употребление умеренных доз алкоголя: 200-250 мл сухого вина (лучше красного) или 50-60 мл крепких напитков (водки, коньяка). Однако только лечащий врач может сделать вывод о возможности и целесообразности такого потребления алкоголя.
как избежать инсульта профилактика
Ожирение - хроническое заболевание нашего времени. В настоящее время массу тела рекомендуется рассчитывать, применяя индекс Кетле, по формуле: масса тела/рост в квадрате, причем масса измеряется в килограммах, а рост - в метрах.

Об избыточной массе тела говорят, если индекс Кетле превышает 25. Если же этот показатель больше 30, то это свидетельствует об ожирении. В большинстве стран Западной Европы и США ожирение выявляется у 20-25% населения, что уже вызывает обоснованную тревогу в обществе.

Конечно, можно устроить свою жизнь по праздно-ленивому обломовскому образцу, игнорируя рекомендации врачей. Только ведь исход при этом бывает предсказуемо неблагоприятным. Человек изначально запрограммирован на значительные физические нагрузки.

Будучи по своей природе охотником, собирателем плодов и ягод, покрывавшим в далеком прошлом в поисках пищи многие километры, в современных городских условиях он ведет малоподвижный образ жизни: сидячая работа в учреждении, сидение или лежание дома у телевизора, халат, тапочки и никаких физических нагрузок. При этом страдают обмен веществ, реактивность сердечно-сосудистой и нервной систем, развивается ожирение.

Значительно чаще у таких людей происходят сосудистые катастрофы, в том числе инсульт, да и протекают они гораздо тяжелее, чем у физически активных. И не надо ссылаться на занятость! Физические упражнения - это не потеря времени, а приобретение здоровья и выносливости.

Для профилактики инфаркта мозга большое значение имеет нормализация содержания липидов в крови. Нормальным считается уровень общего холестерина меньше 5 ммоль/л.

В случае стойкого повышения показателей липидов крови, не поддающегося снижению при длительном (не менее 6 месяцев) соблюдении строгой диеты, назначают медикаментозное лечение, в котором ведущую роль играют препараты группы статинов, с периодическим контролем анализов крови.

Очень важным фактором риска является нарушение реологических свойств крови (текучести), поскольку оно способствует развитию тромбозов (закупорки сосудов). Профилактика инсультов в этих случаях предусматривает постоянный прием средств, "разжижающих" кровь.

Профилактика и лечение инсульта - препарат Ангиовит


Одним из эффективных средств для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний является лекарственный препарат Ангиовит, содержащий высокие терапевтические дозы витаминов Б6, Б12 и фолиевой кислоты.

Этот препарат разработан лауреатом Государственной премии СССР, профессором З.С. Баркаганом в содружестве с ЗАО "Алтайвитамины".

Ангиовит обеспечивает гораздо большую разовую дозу витаминов группы Б, чем другие препараты. Это позволяет рекомендовать его для коррекционного лечения гипергомоцистеинемии и комплексного лечения ишемической болезни сердца, атеросклероза, тромбозов и диабетической ангиопатии.

Дословный перевод названия препарата с латинского означает "жизнь сосудов", что полностью оправдано эффективностью лечения.

Действие Ангиовита основано на снижении повышенного уровня гомоцистеина - вещества, которое в избытке обнаруживается в крови у 60-70% пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, и, наряду с повышенным уровнем холестерина, является одним из основных факторов риска возникновения атеросклероза, тромбоза, инсульта, инфаркта миокарда и диабетического поражения сосудов.
Профилактика инсульта Ангиовит
Снижение в организме уровня витаминов Б6, Б12 и фолиевой кислоты приводит к повышению содержания гомоцистеина - агрессивной аминокислоты, вызывающей повреждение внутренних стенок сосудов.

Образовавшиеся "язвочки" начинают заклеиваться холестерином, тромбами и другими "балластными" веществами крови. Таким образом, на стенках сосудов образуются бляшки, приводящие к развитию атеросклероза.

Кроме того, установлена взаимосвязь повышения уровня гомоцистеина в крови с возникновением депрессивных состояний, старческой деменции (слабоумия), болезни Альцгеймера.

Ангиовит, принятый внутрь, быстро всасывается, нормализует уровень гомоцистеина в крови, препятствует прогрессированию атеросклероза и тромбированию сосудов. Он облегчает течение хронических сосудистых поражений мозга, ишемической болезни сердца, а также диабетического поражения сосудов.

Важными преимуществами препарата являются его безопасность и хорошая переносимость: противопоказанием к лечению Ангиовитом являются только аллергические реакции.

Препарат назначают курсом 30-60 дней по 1 таблетке в день вне зависимости от приема пищи. Выраженный лечебный эффект препарата достигается при весьма незначительных материальных затратах на его приобретение.

Своевременно проведенные полноценные лечебно-профилактические мероприятия позволяют существенно снизить риск инсульта, о чем свидетельствуют многочисленные массовые обследования населения как в нашей стране, так и за рубежом.

Не отказывайтесь от профилактических осмотров и лечения. Не забывайте, что ваше здоровье зависит не только от врачей, но и от вас самих.



Группа оздоровления!


Полезная информация

Последние комментарии