Малоподвижный образ жизни ребенка

Малоподвижный образ жизни ребенкаВ настоящее время высказывается серьезная озабоченность по поводу того, что молодые люди много времени проводят перед экранами телевизоров, и того влияния, которое это оказывает на уровень их физической активности.

Другим популярным видом сидячего препровождения свободного времени, который может вытеснить физическую активность и который вызывает такую же озабоченность, является быстро распространившееся за последние десять лет пользование компьютером.

Некоторые исследования показывают, что длительное и интенсивное использование компьютера оказывает негативное влияние на благополучие людей.

Кроме того, количество часов, затраченных на приготовление домашних заданий, также ограничивает время, остающееся на активное проведение досуга.

Беспокойство вызывает тот факт, что возрастание уровня малоподвижного поведения снижает расход энергии, в то время как поступление энергии остается неизменным, что ведет к росту распространенности избыточной массы тела и ожирению среди детей и подростков.

Ожирение у детей может развиться со временем от незначительного нарушения баланса энергии.

В результате у детей могут появиться такие проблемы как инсулиннезависимый диабет, развитие факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, легочные осложнения и психосоциальные проблемы.

Несмотря на то, что растущая популярность смотрения телевизора и других видов сидячих занятий повсеместно воспринимается как фактор, способствующий формированию все более неактивного поколения, имеются свидетельства того, что те, кто входит в категорию высоких уровней пользования электронными средствами массовой информации, физически более активны, чем пользователи, входящие в категорию низкого уровня пользования.

Более того, некоторыми исследованиями установлена положительная связь между продолжительным и интенсивным использованием компьютера и успехами в учебе, уверенностью в себе и уровнем социальной физической активности.

Группа оздоровления!


Полезная информация

Последние комментарии